Auch wenn wir uns gerade nicht besuchen und anfassen dürfen, so können wir uns doch sehen und verbinden. Über die ZOOM Videokonferenz sehen wir uns. Mit kleinen Übungen kommen wir in Bewegung und fröhlichen Kontakt. Ein bisschen spirituell wird es auch. Die Bewegung geht im Sitzen, Sie können aber auch ihr ganzes Wohnzimmer nutzen. Bei Interesse hier klicken