Bewegung hält fit und ist auch für ältere Menschen wichtig. Auch im Sitzen lässt sich einiges für die Erhaltung der Muskel- und Gelenkkraft tun und so vorschnellem Abbau körperlicher Kräfte
vorbeugen.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Dienstags von 10.30 - 11.30 Uhr
Mit Inge Lohr, i.R. (Bis Mitte 2020 Koordinatorin der sozialen Dienste im Rudolf-Schloer-Stift)
Nach Urlaubspause wieder ab 10. Oktober 2023
Freitags von 09.30 Uhr - 10.30 Uhr
Mit Isabelle Nörenberg
